1、头发干枯、分叉、易断，究其原因都是一样的，那就是缺乏营养，机体自身营养难以达到发梢。
2、如果你头发分叉非常厉害，建议把发梢剪剪，受损的部分已经很难恢复了，不如让它重新生长。
3、头发跟人一样需要充足的营养才能保持健康，所以要选用好一点的洗发膏和护发素，不要嫌洗发护发麻烦，没有丑女人只有懒女人。
4、染发烫发最伤害头发了，但是为了美丽又经常不得为之。染烫之后最好选用染烫修绻栌泌氘护型的洗护产品，一来可以保色，二来可以更好的提供营养修复。
5、配合使用营养水。小编身边有一些朋友在用营养水，效果很好。营养水使用起来也很方便，平时每天喷几次就行。
6、适当增加体育锻炼，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，多吃瓜果蔬菜，保持机体健康以及营养充足，只有机体健康了才能更好的将营养供给给头发。
