最适合宝宝的腊八粥配方,你值得拥有!

时间:2024-10-13 03:03:04

1、将大米、小米、黑米淘干净,浸泡十分钟左右。

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2、红枣去核、洗净、切碎。

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3、鲜玉米粒打碎或者家里有现成的玉米渣也可。

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4、核桃去壳、打碎

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5、山药去皮、切小丁(宝宝最好选用细的铁棍山药),放清水里浸泡。

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6、倒掉泡大米小米黑米的水,加入打碎的玉米、山药、红枣、核桃

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7、在盛好以上食材的煮粥锅中加入适量的饮用水,根据食材分量适当调整水量的多少,保证煮出来的粥不过稠不过稀。

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8、开火煮30分钟左右,保证米软烂就行,因为红枣核桃玉米等易熟。

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