冻豆腐菠菜海带汤

1、冻豆腐切块

2、海带泡开后切片

3、午餐肉切块

4、菠菜洗净后切段

5、将菠菜焯水，去掉草酸，保证菜品健康美味！

6、将海带先入锅煮10分钟，再放入豆腐和午餐肉继续煮10分钟，加入调味料（生抽,蚝飒蛏擢墟油，盐，胡椒粉），再将焯水的菠菜加入锅中，最后加入香菜葱花，滴几滴香油！