1、紫甘蓝洗干净,香菜摘洗干净
2、香菜切成段,紫甘蓝掰成块
3、大蒜切碎放到调味碗中
4、加麻辣酱、盐
5、加生抽搅拌均匀成调味汁
6、紫甘蓝入煮锅焯水
7、紫甘蓝捞出沥干水
8、紫甘蓝放到容器里加调味汁,搅拌均匀即可享用