1、先把荷兰豆去丝,两边都得剥一下。剥完洗干净,沥干水分待用。把虾仁洗干净,切成粒,家里有孩子,所以切一下,不切其实也没有关系的。如图。
2、把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把虾仁倒进去翻炒一下,加点盐,炒个七八成熟,关火,装盘待用。如图。
3、再次把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把荷兰豆倒进去翻炒均匀,接着加盐,加糖,加生抽,再次翻炒拨揞搠床均匀,等把荷兰豆炒到断生后,把虾仁倒进去,继续翻炒半分钟,期间不要加水,时间到,关火,装盘。如图。
1、先把荷兰豆去丝,两边都得剥一下。剥完洗干净,沥干水分待用。把虾仁洗干净,切成粒,家里有孩子,所以切一下,不切其实也没有关系的。如图。
2、把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把虾仁倒进去翻炒一下,加点盐,炒个七八成熟,关火,装盘待用。如图。
3、再次把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把荷兰豆倒进去翻炒均匀,接着加盐,加糖,加生抽,再次翻炒拨揞搠床均匀,等把荷兰豆炒到断生后,把虾仁倒进去,继续翻炒半分钟,期间不要加水,时间到,关火,装盘。如图。