如何成功的老去

时间:2024-10-11 20:00:56

1、存知识。最好自己去或者父母去参观各种高中低档的养老社区或养老院,获取对“老去”理性和感性的认识。

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2、存钱财。年轻人学金融常识,用好时间和复利;中年人算好养老账,确定退休时间及养老方式。

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3、存健康。坚持适度终身运动,延长健康时长,延缓肌肉衰老,避免老年跌倒这个最大的老年意外伤害致死因素。

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4、存关系。存养好与父母子女伴侣及亲朋好友的亲近关系,维系好一定的社会连接。

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5、存理智。在失能失智岳赎祝浦失命之前,理智的做好准备,勇敢的接受生命恩赐的一切艰难,砥砺心性、保有尊严,顺其自然的老去。

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