怎么样才能提高自己的篮球技巧以及如何避免踩坑

时间:2025-01-06 07:32:59

1、1:如何避免在错误的道路上越走越远。 有句老话叫作,实践是检验真理的唯一标准。篮球中也是如此。基本上,想要判定一个人的练习,学习有没有成效,他只需要在练习学习了一个月后甚至是半个月回到球场上打球就知道了。注:这个成效的检验时间取决于一个人本身的水平。举例:一个职业球员想要在进步肯定是需要非常多的时间在休赛期磨练自己才能看出进步;但是初学者不一样,初学者不是什么都学了的,他们大多数人都可以在短时间内取得一定的成就,例如说运球变好了,投篮变准了。 当一个人在训练后回到球场上,他的进步应该是肉眼可见的,运球应该会变好,投篮应该会更准,防守脚步可以做到更快。那么什么样的情况下一个人是在走弯路呢? 从本人的经验出发,我个人是十分不建议去学一些网络上例如某音里面的一对进攻招式的学习,比如说什么;麦迪版蝴蝶穿花,不快店学会去晃到你的好兄弟?我可以很明确地告诉那些初学者们,这些是万万不能碰的,都是有毒的。这些所谓的酷炫进攻招式,有80%左右都是建立在一个人有扎实的基本功上的。一个初学者运球都不熟练就去学这些就是在找揍,还不会走路就要跑步。进一步说,这些进攻招式只是在向所有去学的人展示一个完整的运球动作,而许多篮球博主也会在其中讲述动作的细节好方便学习。话是这么说,可是很少有人会去告诉那些初学者们,这些细节有什么作用,它们还可以运用到那些地方;也很少会告诉初学者们这些动作要在什么情况下适合去用,总不可能一个人离防守者还有一米远的时候突然来个什么原地蝴蝶穿花步。 综上所述,个人强烈建议初学者们不要接触这些篮球动作。

2、2:那么作为一名初学者该如何增强自己。 如上面所说的一样,许多篮球动作都是建立在扎实的基本功上。所以作为一名初学者,最好的办法就是去锻炼基本功。 如何锻炼,很简单就是去练习运球、投篮、防守脚步。什么胯下运球、背后运球、背后扰球、勾手投篮、抛投、转身运球。这些都是一个好的篮球爱好者具有的,当然大多数动作的要领还是建议去学习一下比如说去看球星的录像,揣摩他们为什么要这么做,这么做有什么好处,他们为什么要选择这么做。 一些动作的具体要领,我以后也会分享一些本人的经验

© 手抄报圈