1、准备好配料:枸杞(1把),南瓜(150g),小米(50g),大黄米(50g),水(4碗);
2、用清水将枸杞洗干净;
3、用菜刀将南瓜的硬皮去掉,然后切成小丁形状;
4、用清水淘洗小米以及大黄米;
5、将以上物料一起放入电饭煲里,然后加水熬煮,时间大约四十分钟左右即可。如此以来,一份简单的护眼粥就做好了。
1、准备好配料:枸杞(1把),南瓜(150g),小米(50g),大黄米(50g),水(4碗);
2、用清水将枸杞洗干净;
3、用菜刀将南瓜的硬皮去掉,然后切成小丁形状;
4、用清水淘洗小米以及大黄米;
5、将以上物料一起放入电饭煲里,然后加水熬煮,时间大约四十分钟左右即可。如此以来,一份简单的护眼粥就做好了。