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心情舒坦的秘诀
时间:2024-10-14 08:05:14
1、平时多放松,多听听笑话,看一些喜剧电影,电视剧如港囧
2、找个看得远的地方,比如楼顶,看着远处深呼吸
3、去绿化好的地方,如公园,多看看风景,
4、多和人交流,说说心里话
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