1、把鱼腩洗干净,控干水分,加姜,盐,生抽,蚝油,一点香油。生粉再用手抓均匀腌制20分钟
2、取一口锅放入一点油,把腌好的鱼腩一块块的放入锅中煎至金黄,
3、在用砂锅冷锅冷油铺入蒜瓣姜片白葱
4、在放入煎好的鱼块加刚刚腌鱼留下的酱汁在加2勺开水,盖上锅盖
5、中火5分钟转小火 在焖2分钟即可出锅
1、把鱼腩洗干净,控干水分,加姜,盐,生抽,蚝油,一点香油。生粉再用手抓均匀腌制20分钟
2、取一口锅放入一点油,把腌好的鱼腩一块块的放入锅中煎至金黄,
3、在用砂锅冷锅冷油铺入蒜瓣姜片白葱
4、在放入煎好的鱼块加刚刚腌鱼留下的酱汁在加2勺开水,盖上锅盖
5、中火5分钟转小火 在焖2分钟即可出锅