1、将剩余的一个包菜心拿出来,然后将包菜心层层剥开,然后过水清洗几遍,捞出沥干备用。
2、家里刚好有空心菜杆,此前买空心菜,菜叶已经用于油切做成另外一道菜了,将剩余的空心菜杆尾部比较脆的部分摘下来,折成小段状。
3、将处理好的空心菜杆放入水中仔细清洗几遍,然后捞出沥干,放在砧板上用菜刀稍微压一下,将空心菜杆压裂,等下炒的时候调料容易浸入内部,炒出来的空心菜杆比较有味。
4、准备少许辅料:生姜、蒜头、辣椒干,分别处理成姜丝、蒜末、辣椒段,然后打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入辅料爆香一会。
5、先放入空心菜杆,控制油温,在150℃左右,将空心菜炒软一会,然后加入前面清洗好的包菜心。
6、转大火快炒,待会包菜会析出一些水分,加入各种调味料,然后将包菜和空心菜杆收拢一会,焖炖一会,将水差不多炒干,夹出少许试试味道,合适后就可以关火装盘了,很是不错,有兴趣的可以自己动手试试。