1、 首先我们要知道自己学了这么多年的英语，为什么在许多的地方我们还是不能随心所以地去开口讲英语，因为我们的心里有着强烈的不自信，对于自己说英语怕自己说不好丢人。
2、 有就是我们自己学习英语技巧不够导致我们口语的水平不好，那么我们就不敢说英语了
3、 对于上述的问题，那么我们要如何去解决这些问题。第一我们要知道自信心对于我们说话的重要性，那么我们可以对自己在说英语的时候，进行口语练习的时候，我们可以去进行心理暗示，辔亿呶邂说自己是最棒的，你一定行这类的。
4、 第二就是我们可以在自己的手机上面去下载一个听力软件在自己平时的时候，联系口语，这样才可以去锻炼我们的英语口语。
5、 第三就是我们锻炼自己英语口语技巧就是我们在听完一段听力之后，我们可以去听完记下自己听的内容，多听几遍，慢慢地锻炼好之后，自己在说几遍，慢慢去联系听力就会好了。
6、 最后多看看原生英语视频或者英语歌，不要看字幕，尽可能地去了解英语内容，只有这样，我们才可以不做“哑巴英语”。
