1、参考月龄:13个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆80克、虾仁30克、玉米淀粉15克、面包糠10克、胡萝卜6克、鹌鹑蛋4个辅料:柠檬、油操作时间:25分钟美味指数:★★★★★
2、把虾背和腹部的鱼线去掉,用刀切开,用柠檬片腌15分钟。涯箨唁峦*用柠檬片腌制一段时间,可以更好地去除虾的海鲜味,还有淡淡的柠檬味。如果家里没有柠檬片,姜片也可以。
3、准备胡萝卜和土豆,分别去皮和切丁。
4、将鹌鹑蛋和土豆丁分别倒入两个小碗中,蒸15分钟左右。
5、做完后,取出鹌鹑蛋去皮。
6、然后把土豆捣碎。
7、在火锅中刷油,倒入胡萝卜丁,来回翻炒至变色。
8、然后放入腌好的虾仁,继续炒至虾仁变色。虾也可以换成三文鱼、鳕鱼等少带刺的鱼泥。
9、把炸胡萝卜和虾放进土豆泥里。
10、让它稍微冷却,然后继续放入玉米淀粉,混合配料均匀。
11、取适量面团,倒在手上,放入碗中。
12、把鹌鹑蛋倒进面团里,合上面团。*这次,我用了一个可爱的小鹌鹑蛋。如果我不想用鹌鹑蛋,我可以直接包蛋黄。*因为我儿子年纪大了,咀嚼没问题,所以这次我直接把整个鹌鹑蛋包起来。如果我姐姐家的孩子还小,我建议我直接把它切成两半,包成两半。
13、表面均匀地裹着一层面包糠。*自制面包糠的方法:将面腻戴怯猡包切成四面,然后用刀切成小块。直接将吐司倒入锅中,炸至水完全干透。把它拿出来用手压碎。
14、给火锅上油,把所有的虾块都倒进锅里。
15、用小火把它煎到六面都是金黄色。饭前把它煮透。*因为里面的鹌鹑蛋是蒸的,所以只要把外层的土豆和虾仁炒熟,就很容易成熟。
16、当当当,营养丰富,美味的土豆和虾都准备好了。如果家里有13个月以上的宝宝,我建议姐妹们吃完后可以把宝宝切成小块,然后抱着宝宝吃,16个月以上的宝宝可以抱着整个立方体吃~