1、首先将龙利鱼切块,放入食盐、胡椒粉、蛋清抓匀腌十分钟。
2、接着在鱼中倒入玉米淀粉,搅拌至鱼柳沾上淀粉。
3、然后起锅进行烧油,接着放入鱼肉炸至酥脆后捞出。
4、将苹果洗净去皮,切成小块。碗中加入淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成碗汁。
5、然后起锅,倒入碗汁小火翻炒,加适量水熬成黏稠的汁。
6、然后倒入鱼柳、苹果块迅速拌匀出锅,最后撒上白芝麻即可。
1、首先将龙利鱼切块,放入食盐、胡椒粉、蛋清抓匀腌十分钟。
2、接着在鱼中倒入玉米淀粉,搅拌至鱼柳沾上淀粉。
3、然后起锅进行烧油,接着放入鱼肉炸至酥脆后捞出。
4、将苹果洗净去皮,切成小块。碗中加入淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成碗汁。
5、然后起锅,倒入碗汁小火翻炒,加适量水熬成黏稠的汁。
6、然后倒入鱼柳、苹果块迅速拌匀出锅,最后撒上白芝麻即可。