舌尖上的24节气秋分之【什锦沙拉】

时间:2024-10-12 12:20:49

1、小鲍鱼用小刀从壳内取出,去掉内脏;

2、加入适量的盐,用手不断的抓拿到有粘液出来,这一步是处理好干净鲍鱼的关键哈,然后重新洗干净;

3、在表面划十字花刀,不要划断哦,锅内注入水,放点姜片、料酒烧开;

4、将处理好的鲍鱼放入焯烫片刻即可捞出待用

5、土豆去皮切丁蒸熟;

6、鸡蛋煮熟,切丁待用;

7、圣女果用淡盐水洗净对半切开,开水中滴入橄榄油并将芦笋段放入焯烫,变色即可捞出,入冷开水中浸泡;

8、将以上处理好的材料全部放入碗中;

9、淋入橄榄油、酱油、黑胡椒碎,拌拌即可食用了;

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