宝宝辅食:苹果糕

时间:2024-10-20 16:34:19

宝宝3岁之前不能吃糖,辅食想要甜味怎么做?世界卫生组织建议禁鸦泸嚏烊止在3岁之前的宝宝食品中添加糖分,即甜味添加剂(白砂糖、葡萄糖、安赛蜜等),如果在婴幼儿食品配料表中发现有谷笆葆回白砂糖等糖类添加剂,则应避免购买,以免造成宝宝龋齿、肥胖等健康问题。但是宝宝并不会始终处在一个无甜味的场景中,比如奶粉中添加的糖分多为乳糖、果糖等,主要目的是帮助宝宝成长;而日常制作的辅食中,不放白砂糖,但可以利用蔬果食材的天然甜味,调节食物的口感。

© 手抄报圈