1、消除水肿：经常坐着的人身体会出现水肿，这时就需要你多吃菠萝了
2、减肥：菠萝里面含有减肥的元素
3、清理肠胃：吃多了大鱼大肉的人，你的肠道就需要清理一下了，这时可以吃一些菠萝来帮助消化
4、美容：使皮肤更加的亮堂
5、保健：降血压降血脂的水果
6、促进食欲：当你不太想吃饭的时候，吃一块菠萝，能有效的促进食欲
