1、准备好原料,红枣、南瓜、红糖:红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。
2、煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮15分钟,煮出红枣香味。
3、南瓜去皮去籽切成小块加入焖好的红枣汤。
4、炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。
1、准备好原料,红枣、南瓜、红糖:红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。
2、煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮15分钟,煮出红枣香味。
3、南瓜去皮去籽切成小块加入焖好的红枣汤。
4、炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。