1、每天坚持喝对神经疲劳有很好的缓解作用，喝茶的时间早上喝中午。
2、茶叶本身就有提神解压的作用，茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正…
3、脑神经有精神了，人就舒服了。这就是我尺攵跋赈们为什么在网上买点茶都感觉有效果。至于，能不能治疗耳鸣这就得看自己的生活习惯了。小提示：神经性耳鸣响个不停，可以吃点维生素b2。有些人有可能是神经有问烙疋艘烯题了（经常生活不规律，饮食不注意就会加重耳鸣。甚至，达到耳聋）平常有刺激的东西都不要吃（比如：辣椒、酒。辛辣的东西最好都不要吃），血压也会对听力有影响，平常对吃点西红柿既能美容还能对肠胃有很好的保护作用。可以用豆浆机砸着喝（渣子可以加鸡蛋和瘦肉煎着吃）每天都要保持跑步锻炼注意：有心脏病高血压的人要适当锻炼，感觉不舒服立马停止锻炼。经常跑步对健康有很大的作用，但是必须得自己把握度量，以免误导加重身体危害。