1、顺产、剖腹产区别对待近年来，国内女性选择剖腹产生产的比例有所增加，由于宝宝是手术取出，和自然生产对母体造成的伤害有所不同，应区别对待。顺产女性可以更早的下地活动，而剖腹产女性则应该在不影响伤口愈合的情况下，再考虑下床走路锻炼，同时也要尽量小幅度活动，从而促进恶露的及早排出。
2、不刷牙、不洗澡等习俗可调整国内很多地区的传统习俗认为，坐月子期间不能洗头，不能洗澡，甚至不能刷牙，以防止落下病根。其实，这和古时候室内温度低，寒气容易侵入产后虚弱的女性体内有很大关系，在当时的情况下，是有一定参考价值的。但如今的住房条件早已经没有这种顾虑了，只是产后女性同样体弱，所以无论洗头、洗澡都应该注意不要着凉，做好保暖，不要吹空调也不要开窗吹冷风即可。刷牙时，也尽量使用孕妇牙刷或者软毛牙刷，保护牙龈。
3、初次哺乳要多尝试 不要轻易放弃很多女性处于对身材的考虑，以及部分婴儿奶粉的夸大宣传，认为奶粉完全可以替代母乳，所以就选择不呵醵讨吟哺乳，也有部分女性因为初次哺乳没有经验，以及乳头凹陷等问题，导致婴儿吃不到奶水，怕宝宝饿坏了，因此采用奶粉来喂养。其实，女性哺乳对于产后恢复有很大的好处，可以调节体内循环，母亲的奶水更是为婴儿量身定制的，和大众化的奶粉是不一样的，而且全都是活性元素，对宝宝的健康成长有着至关重要的作用。而且，对于乳头凹陷等问题，完全可以通过购买“假奶头”等喂奶辅助用品，再多次尝试之后，宝宝就可以顺利的吃到奶水了。
4、女性私处要定期消毒 防止细菌感染产后女性身体虚弱，很多顺产女性都有阴道撕裂等情况发生，非常容易导致病菌侵入，剖腹产女性的伤口也可能出现感染的问题，所以定期消毒是很有必要的。可以采用符合日本可食性除菌发明的神样女性抗菌除味喷雾，99.9%杀灭细菌霉菌，而且还可以除去异味，每天可以定时喷一到二次，衣物和私处均可以喷，安全无毒。做好消毒和防护工作，有助于初产女性更顺利的恢复身体。
