肾阳虚证的药补及食疗方法

时间:2024-10-31 09:52:46

  肾阳虚证由肾阳亏虚,表现为失于温煦、气化无权等方面的证候。可分为肾阳虚衰、肾虚水泛两证。

肾阳虚证的药补及食疗方法

证因

  多由素体阳虚,或年高命门火衰,或是病久伤阳,或是他脏阳气亏虚,而久病及肾,或因房劳过度而伤肾等,以致肾阳亏虚。

临床表现

  面色黧黑,形寒肢冷,以腰膝尤甚,腰膝酸软而痛,精神不振,男子阳痿、精冷,女子宫寒不生孕、性欲低下,小便频而清长、夜尿多,或尿少而水肿、腰以下肿甚,按之没指,腹部胀满,或见心悸气短,喘咳痰鸣。舌质淡胖,或舌边有齿痕,舌苔白滑,脉弱、两尺尤甚。

药补

主症:精神委靡,面色白,腰膝酸软冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;或小便清长,性欲淡漠,阳 痿不生育,或宫寒不生孕;或心悸咳喘;或下利清谷或五更泄泻;舌淡胖,苔白,或有齿痕,脉沉迟。

治法:温补下元。

方药:右归丸加减。

用药:熟地黄,白术,山药,山茱萸,枸杞子,冤丝子,鹿角胶,杜仲。仙茅,巴戟天,当归。

随症加减:若肾火不甚衰,只因气血薄弱者,宜左归丸(熟地黄,山药,枸杞子,山萸肉,川牛膝,冤丝子,鹿角胶,龟板胶)。

食补

羊肉补肾汤

原料:瘦羊肉500克,羊脊骨1具,山药50克,芜丝子10克,肉苁蓉20克,粳米100克,核桃仁2克,葱白3根,生姜、花椒、黄酒、胡椒粉、八角、食盐适量。

制法:将羊脊骨刹成数节,用清水洗净。羊瘦肉洗净后来去血水,洗净后切成条块状。将山药、肉双蓉、芜丝子及核桃仁用纱布袋封住,和粳米、羊肉块、羊脊骨、生姜、葱白一起放入沙锅,注入清水,武火煮沸,撇去浮沫后,放入花椒、八角和黄酒,继续用文火煮炖至肉烂为止。加胡椒粉、食盐调味即可。

食法:吃肉饮汤。

锁阳苁蓉粥

原料:锁阳、肉苁蓉各10克,粳米100克。

制法:先将锁阳、肉苁蓉洗净,水煮50分钟,取药液备用。粳米淘洗后放入锅内,倒入药液,加适量水煮粥,粥熟烂后食用。

食法:代早餐。

龙眼煲乌鱼

原料:龙眼肉20克,大冬5枚,乌鱼1条(约500克),猪瘦肉120克,生姜10克,葱15克,黄酒20毫升,盐少许。

制法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净,沥干水分,用少许生油煎变色。猪瘦肉洗净,切成薄片;大枣洗净去核放入煲中,再将乌鱼及龙眼肉同时放入煲中,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖煲至浓即可。

食法:吃肉饮汤。

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