昨天是岭籴本筝腊八节哟
说明寒冷的腊月已经悄然的来到了我们的身边啦
冬季进补正当时呢
是时候吃一些蛋白泥撼费瘠质含量丰富的食物
来补充我们身体所需要的能量喔
海鲜就是不二选择喔
此外，还搭配了豆腐，香菇，木耳等各种鲜美的食材
是不是听上去就很诱人呀
让我们一起走近这道美食吧
看看它到底是什么吧
看看是不是很诱人的样子呢
这道菜里面融入了鱿鱼，鱼丸的鲜味
而且还有火腿的清香味
搭配滑嫩可口的豆腐
不但提高了营养
而且口味清淡
老少皆宜的哟
口感也很是爽滑呢
这样一道如此丰富的美味
有没有诱惑到你呢
作为冬季进补的美味
相信这道什锦三鲜豆腐一定会令你瞬间爱上的哟
让我们一起来尝试做一下吧
食材
鱼丸 15克
鱿鱼 10克
香菇 20克
玉米 适量
火腿 18克
食用油 适量
水淀粉 适量
清水 适量
青椒 半个
豆腐 100克
木耳 适量
香菇 适量
火腿切成片
木耳泡开
香菇一分为二
青椒切碎
葱姜切碎
锅中倒油，放入葱姜爆香
下入玉米
下入香菇和木耳
淋入水淀粉
最后放入食盐，翻炒均匀，即可
看看成品
是不是很不错呀
