高压酥骨带鱼(附自制腌料配方)骨酥肉烂,好吃

时间:2024-10-14 02:20:44

1、自制腌料配方:鱼露50克,鲜露50克,芹菜碎20克,胡萝卜碎5克,香菜10克,干葱20姨捃孜粹克,蒜碎20克,鸡精30克,味精20克,水100克。

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2、(1)将带鱼清洗干净改刀成8厘米长的段,撒上5克白醋去腥。

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3、(2)将带鱼放入自制腌料中腌制12小时,捞出洗净放入漏勺中备用。

4、(3)锅下宽油烧至8成热,下入带鱼中火炸制1分钟至金黄色捞出

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5、(4)另起锅上中火,加猪油烧热下入大料、干葱、姜、大蒜煸香,再加辣椒、花椒煸炒,下豆瓣酱、陈醋、蚝油、生抽、鱼露、豉油汁、孕驷巴墟高汤烧开,加盐、白糖调味,将带鱼放入,然后倒入高压锅压40分钟后成菜,上桌时用微波炉加热5分钟即可。

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