1、冬天温度很低，常不被阳光照到的地方很容易受潮湿湿的。棉被的主要成分是绒棉，所以棉被是最容易吸收湿气的。而且冬天我们睡觉时盖的太厚也经常出汗，导致被子湿气汗味掺杂在一起，味道不可想象，故有必要经常晒被子。
2、不知大家有没有这样的感受，就是家里一件东西很长时间不动等你再看它时上面会铺满灰尘杂质，冬季这种现象尤其严重。考虑到我们的被子是与我们日常生活息息相关的，夜夜相接触的，我们谁也不想自己的被子上灰床嗒飑床尘满满，而且灰尘也会引起呼吸道上的疾病。所以要经常拿出去晒一晒，拿东西拍一拍，抖下灰尘。
3、还有现在很多家庭里都采用了木质家具，比如说木质地板木椅等等，木质上的涂漆是包含很多化学物质的，而冬天的低温气候很容易导致这些有害化学分子附在被褥上面，不流动的空气也会使得加重对我们身体的危害。太阳紫外线是能够杀死这些物质的。
4、冬季虽然寒冷干燥，但也有一些害虫的存在，比如蛀虫。蛀虫也称肷瘫饽晔螨虫，是出没于橱柜衣柜等狭小空间里的微小生物。如果有大量的这些生物是会危害我们的身体健康的，冬季由于低温，光照不足，阴暗的木柜里这些病原体容易大量滋生，而潮湿的被子是其温暖的巢穴，常晒一晒被子是绝对有必要的，可以抑制蛀虫的生长。
5、晒被子也要注意几个问题，有效合理的晾晒。冬天光照不足，晒被子应集中在上午11点到下午1点之间最为合适；晒被子后不能拍打被褥，这很容易把温暖的被子的空气拍出，起不到很好的效果；被子拿出去晒前看看是不是很脏，如果脏脏的被子铺在阳台上被路人邻居看到会很尴尬的。
