1、干贝放入温水中,泡软,捞出,撕碎。
2、小油菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
3、西红柿去皮,切碎。
4、三文鱼清洗干净,切成小丁。
5、鸡蛋、清水和面粉混合,搅拌均匀。
6、锅内刷上食用油,加热,放入三文鱼和干贝,小火,炒香。
7、倒入西红柿,炒至出汁。
8、倒入开水,大火,煮沸。
9、面糊倒入漏勺中,淋入汤中,大火,煮沸。
10、倒入小油菜,大火,煮沸。
11、盛出,放凉。
1、干贝放入温水中,泡软,捞出,撕碎。
2、小油菜清洗干净,放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
3、西红柿去皮,切碎。
4、三文鱼清洗干净,切成小丁。
5、鸡蛋、清水和面粉混合,搅拌均匀。
6、锅内刷上食用油,加热,放入三文鱼和干贝,小火,炒香。
7、倒入西红柿,炒至出汁。
8、倒入开水,大火,煮沸。
9、面糊倒入漏勺中,淋入汤中,大火,煮沸。
10、倒入小油菜,大火,煮沸。
11、盛出,放凉。