1、板栗的方法： 婴儿：1、将板栗煮熟(最好用高压锅压熟的比较好，因为板栗肉会更嫩)，2、去壳去皮加入少许开水把板栗捣烂成糊状（乡下有种磁钵专门用来给婴儿捣迷糊的很好用，可以这种磁钵来捣烂，很多买碗的地方有卖），3、将捣烂的板栗糊倒入碗中放入锅内，4、在锅里加适量开水开火煮5分钟后取出，5、待板栗糊温度适合时用勺子喂给宝宝吃，6、一定要捣烂成迷糊状，不然会造成宝宝不易消化，7、一天一次，一次5至6个板栗即可，最好是白天吃比较好，连续3-5天效果明显。 儿童：只要把板栗煮熟直接吃就可以了，如果是肠胃不好的儿童每天最好不要过量吃，不然会便秘。枯珠粉的方法： 此方法一般只有乡下才会用，因为枯珠乡下才会有，且此方法婴儿、儿童做法和用量相同。 将枯珠磨成粉，倒入锅内直接煮开成糊状后倒入碗中加入少许白糖，待温度适宜时喂给小孩吃，3-5天见效。 苦珠月陈旧效果越好，夏天还可以用来做凉枯珠凉豆腐，解暑效果特别好，因为我家小时候就是这么做的。后续会把这两种方法的的照片传上，今天比较匆忙未来的及准备。