赞不绝口的芥蓝炒牛肉

1、芥末、大掌心、鲜嫩

2、在沙司（汕头黄牌）中加入半碗水，拌入牛肉腌10-20分钟

3、芥蓝根部对半切，水烧开，加足量油，加少许盐后加入芥蓝，涮十来秒，然后捞起来；邪昶略卦热锅加油，加蒜头，将涮过的芥蓝放入锅中爆炒十来秒即可起锅。其中油建议用猪油，猪油炒芥蓝的味道远远胜过植物油。

4、钓鱼炒菜

5、先安装托盘并放在一边

6、炒牛肉

7、一起炒

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