1、平时在吃葡萄的时候，可以将葡萄籽收集起来放在一个盘子里，等到收集多了的时候，就可以将它磨碎使用了。
2、将葡萄籽平摊开，摊的薄薄的，然后放在有风有阳光的地方晒干。
3、以前我们磨面用的是碾子，现在想要粉碎葡萄籽，只要使用小磨就可以了，只要将葡萄籽放在上面的圆孔里，转动摇把，磨碎的粉就从下面出来了。
4、如果家里有破壁机，可以将葡萄籽放进破壁机里面，不同的破壁机可能效果有些差别，这个只能试一试了。
5、葡萄籽在磨成粉的时候，磨的越细越好，葡萄籽粉末可以用来泡水喝，还可以在煮粥的时候放入一些，因为它的口感不是太好，可以在里面放上一些冰糖或者蜂蜜来调味。
6、我们从市场上买的葡萄籽产品，都是经过了精炼和提纯制成的，将里面的有害物质去掉，留下了精华，所以当我们需要使用葡萄籽的时候，最好是购买成品，而不是自己制作。
