1、首先是准备好干净的茶具,或者两个干净的玻璃杯,一个玻璃杯用来冲泡苦丁茶,另一个玻璃杯用来盛泡制好的茶汤。
2、接下来,准备好纯净水或者矿泉水,将纯净的水煮沸,烧至沸腾。
3、取2~3小包苦丁茶放入茶杯中,将烧开的开水倒入适量至杯中,轻轻摇晃茶杯10秒左右,然后将水倒掉,这个过程叫“洗杯”,是泡制苦丁茶的一种传统工序,目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。
4、接下来,再次将开水倒入茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右,饮用2~3次后,具体水量可以根据个人口味浓淡进行增减。通常初饮者不需要喝过于浓的口味,偏淡一点的茶味即可。
5、泡制3~5分钟后,将杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用,茶汤饮用完毕后,可以再次重复第四、五步。