抗癌美容—迷你杏鲍菇汤的做法

时间:2024-10-20 08:15:07

1、挑选杏鲍菇,这里用的是迷你杏鲍菇。两个人吃的话,6个左右就够了。洗的时候一定要洗净。

抗癌美容—迷你杏鲍菇汤的做法

2、因为要做汤,所以要尽量切成小块,但也不能太小,不然吃着没有感觉。切好后,放置在一边。

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3、肉一块,少肥肉多瘦肉,洗净。

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4、肉切成丁,但也不能太小。

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5、葱花不要太多。

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6、热油,油不要太多。

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7、葱花爆香。

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8、放入肉丁,翻炒至红色变成白色。

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9、放入迷你杏鲍菇,翻炒。

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10、加一点酱油,不要太多。

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11、翻炒后,倒入清水。

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12、烧开,大火大约5分钟,小火3分钟。

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13、关火,放盐,加一点味精。出锅。

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