青红椒炒鸡胸脯做法

时间:2024-10-19 10:04:09

猪肉贵可以选择买鸡肉,便宜而且不长胖。

青红椒炒鸡胸脯做法

食材

鸡胸 1块

红椒 5个

青椒 5个

姜 适量

葱 适量

蒜 适量

料酒 1勺

淀粉 1勺

生抽 1勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

盐糖 少许

青红椒炒鸡胸脯做法

1、先把材料备好;

青红椒炒鸡胸脯做法

2、鸡胸肉小丁1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制10分钟入味;

青红椒炒鸡胸脯做法

3、葱姜蒜切成末,辣椒切成小圈;

青红椒炒鸡胸脯做法

4、油热下鸡丁翻炒至变色,下蒜姜蒜爆香;

青红椒炒鸡胸脯做法

5、加1勺老抽、1勺蚝油;

青红椒炒鸡胸脯做法

6、少许糖和盐调味;

青红椒炒鸡胸脯做法

7、下辣椒,再沿着锅边淋少许开水,翻炒几下就可以出锅啦

8、简单又美味的辣椒炒鸡丁就做好啦,超级下饭的,低脂低卡无负担,好吃不胖!

青红椒炒鸡胸脯做法
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