1、将煮熟的鹰嘴豆去皮。
2、将鹰嘴豆和冲泡好的奶粉放入搅拌机。
3、充分搅拌均匀。
4、盛出倒入碗中。
5、将小米倒入碗中。
6、再加入适量的水。
7、用筷子淘洗干净。
8、小米放入锅中,加适量的水。
9、慢慢熬煮至粘稠。
10、加入即食燕麦。
11、搅拌均匀。
12、起锅盛入碗中。
13、再加入鹰嘴豆糊。
14、用勺子铺平。
15、再放入蔬菜谷物圈即可。
16、一道美味的谷物圈小米燕麦粥就做好了。
1、将煮熟的鹰嘴豆去皮。
2、将鹰嘴豆和冲泡好的奶粉放入搅拌机。
3、充分搅拌均匀。
4、盛出倒入碗中。
5、将小米倒入碗中。
6、再加入适量的水。
7、用筷子淘洗干净。
8、小米放入锅中,加适量的水。
9、慢慢熬煮至粘稠。
10、加入即食燕麦。
11、搅拌均匀。
12、起锅盛入碗中。
13、再加入鹰嘴豆糊。
14、用勺子铺平。
15、再放入蔬菜谷物圈即可。
16、一道美味的谷物圈小米燕麦粥就做好了。