苹果汤的做法和功效

时间:2024-10-21 14:11:40

1、将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。

苹果汤的做法和功效

2、备好苹果。

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3、切去苹果坏的部分,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。

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4、取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。

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5、大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。

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6、最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。注:也可调点蜂蜜口味更加好。

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