1、鸡肉切片备用。
2、口蘑切片备用。
3、洋葱切成小碎丁备用。
4、蒜拍一下切碎备用。
5、西红柿切成小碎丁备用。
6、蒜和洋葱下锅爆香。
7、下入口蘑翻炒。
8、下入西红柿小碎丁。
9、炒制粘稠即可。
10、加入青豆，加入水。
11、小火煮5分钟。
12、加入蛋奶油少许。
13、加入白葡萄酒。
14、熟米粉一大碗翻炒。
15、热锅下鸡蛋液。
16、把饭放到煎好的鸡蛋饼上。
17、将其卷起盛出。
18、挤上番茄酱，蛋包饭完成。
