1、 高山硒米、糯米和黑木耳洗净, 提前浸泡半小时。
2、 红薯、莲藕洗净, 与黑木耳一起切丁, 胡萝卜洗净,趋溉湮唤切片。 猪肉剁成肉泥。
3、 剁好的肉泥、切好的小丁, 加入淀粉、油、盐、酱油搅拌均匀。
4、 泡好的硒米和糯米沥干水分。 取适量的肉馅, 搓成球状。
5、 把搓好的肉丸放在泡好的米上, 让其尽可能多的裹上米粒。
6、 把胡萝卜铺在碟子上, 放入肉丸,蒸20分钟。 撒上炒香的黑芝麻。
1、 高山硒米、糯米和黑木耳洗净, 提前浸泡半小时。
2、 红薯、莲藕洗净, 与黑木耳一起切丁, 胡萝卜洗净,趋溉湮唤切片。 猪肉剁成肉泥。
3、 剁好的肉泥、切好的小丁, 加入淀粉、油、盐、酱油搅拌均匀。
4、 泡好的硒米和糯米沥干水分。 取适量的肉馅, 搓成球状。
5、 把搓好的肉丸放在泡好的米上, 让其尽可能多的裹上米粒。
6、 把胡萝卜铺在碟子上, 放入肉丸,蒸20分钟。 撒上炒香的黑芝麻。