黄豆、黑豆、红豆、绿豆都含有丰富的营养，用它们熬粥真是太好喝了！
红豆
1、红豆是日常生活中的常见食物之一，除了可口美味外还有其他妙用。比如它有消肿、瘦身的功效。有水肿型肥胖的人，非常适合常食红豆。除此之外，红豆对身体健康也是十分有益的。贫血的朋友多喝点红豆汤是非常不错的。红豆除了熬粥，还可以做红豆馒头、红豆饼、红豆沙糕等，都非常美味。
黑豆
1、黑豆颗粒饱满，醇香诱人。豆类食物中，黑豆是最受人喜爱的，吃黑豆的好处有很多，具有很高的营养价值，可以降低胆固醇，还可以预防各种慢性疾病等。用黑豆熬粥之前可以先用冷水浸泡两个小时，这样的黑豆就很容易被熬熟，口感会更好。黑豆健康美味，建议大家多多食用。
绿豆
1、绿豆含有丰富的淀粉、维生素、矿物质等营养，而这些物质也是人体生长所需的重要成分，所以说在夏季喝点绿豆汤是极好的消暑饮品。甘寒不仅解毒，也能清热消暑，解渴，通利小便。对暑热引起的热烦、口渴、小便短黄有明显疗效。搭配红豆、黑豆、黄豆一起熬粥，那就更完美了。
黄豆
1、黄豆具有提高智力、促进骨骼发育、预防贫血、健脾益气、预防动脉硬化、预防种瘤的功效。黄豆营养丰富，含有优质蛋谷笆葆回白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、磷、钙，铁、植物雌激素等营养物质，被誉为“豆中之王”、“田中之肉”。在熬粥的时候放入适量黄豆，醇香又营养。
