1、富硒大米是因为大米里面含有人体所需的硒元素而得名，富硒大米定义是40-300微克/千克，每天人体所需在200微克之内，那么富硒大米应该如何吃
2、第一步淘米
3、第二步，下锅煮饭
4、第三步，开锅就可以吃了
