1、 1、大枣。大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。药理学研究表明红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。大枣对躁狂症具有比较好的疗效。
2、 2、莲子。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。莲子主要用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等病症的治疗。药理学研究表明，莲子具有还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
3、 3、百合。百合具有养阴清热，滋补精血，养心安神，润肺止咳的作用。药理学研究表明百合含秋水碱等多罩脾青槊种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c、β胡萝卜素等营养物质。因此躁狂症患者多吃些百合，能很好的控制病情。