1、将大蒜剥皮,用刀拍碎,尽量拍碎点。
2、把大蒜、冰糖放入碗里。
3、在碗里加入三分之二高度的凉白开水。
4、给碗加盖,放入锅蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。
5、严重时一日三次,可不吃大蒜只喝水。