1、玉米洗干净待用。 鹰鄹佩巅贝嘴豆、栗子切切碎，与大米糯米藜麦混和一起泡半个小时左右。 这是我家平常吃的米饭底，这样仅仅是吃一碗米饭，就有足够的营养。
2、温水泡软腊味及瑶柱。
3、腊肠切小丁，腊肉切小薄片，瑶柱拍碎切碎。 瘦肉也切小丁。
4、锅中放油，下姜块及洋葱末炒出香味 下腊肠腊肉瑶柱炒出香味 下猪肉/排骨，玉米鲁饰蝮柙翻炒半分钟 把泡的米水米分隔，下米翻炒至表面无水，将分离的泡米水分2-3次倒入米中翻炒 期间加入适量盐跟酱油 直到如图，锅中无水即可
5、荷叶新鲜的用凉水傩呈认粪冲洗干净即可 干荷叶则用凉水冲洗干净后泡入热水中—不用久，大概5-10秒即可软化（泡久了会失去荷叶味） 荷叶放入蒸屉（两张是为了保证不会有缝隙掉米饭）
6、把炒制过的米饭倒入其中
7、荷叶分层封好 放入锅中隔水大火蒸煮30-40分钟
8、吃的时候撒入葱花，淋入一点食用油
9、就可以开吃啦！ 香到不要不要的
