1、大白菜剥去最外面一层老软的菜帮，一切四
2、每层都撒入少许盐，尤其是白菜梆处
3、干净的洗菜盆里放入适量盐，加凉水冲开，然后放入撒好盐的白菜
4、都放入后，以水量没过白菜的一半为宜，然后压上重物，腌制过夜。
5、二）准备腌料
6、腌制过夜后的白菜用清水多冲洗几遍，之后再用干净的冷开水冲洗一下，挤干水分备用
7、糯米粉50g加500g水（1：10）拌匀，然后上火边煮边搅拌至冒泡，粘稠即可，之后完全冷透备用
8、放凉的糯米糊糊中加入辣椒粉200g
9、将糯米糊糊与韩国辣椒粉彻底搅拌均匀
10、将苹果，梨去皮去核打成的泥。倒入在辣椒糊中。将大蒜，姜，洋葱切碎，加入在辣椒糊中
11、加入鱼露50ml拌匀，加白糖，搅匀
12、腌料的最后一步，根据个人喜好，放入芹菜或者韭菜段，我当时家里没有，只放了胡萝卜丝。充分搅匀，就可以涂抹了
13、挤干水分的白菜铺好，戴上一次性手套，每层白菜都抹匀一层腌料
14、抹好后排入玻璃坛中
15、最后上面再覆盖一层腌料
16、青白萝卜各一个，洗净去皮切丁后，撒一层盐码半个小时，出了很多水，把水分沥干
17、然后将萝卜丁倒在腌料里，搅拌均匀
18、填在干净的容器中，密封存放
19、密封室温发酵2-3天，入冰箱冷藏5-7天后可以薅黾稣形食用 密封室温发酵2-3天，入冰箱冷藏5-7天后开始食用，20-40天内味道最好。