1、去掉苹果的核。
2、穿过苹果中心周围的皮肤。
3、用爆米花和1茶匙糖浆或蜂蜜来填满这个中心。
4、在烤箱烤30分钟
5、控制好烤箱温度
6、待时间一到,等温度下降,取出来
7、把苹果放在托盘上,完成,尽情享受吧