1、勤晒衣服被子。勤清洗、勤晒衣物可以杀死被子和衣物上的螨虫，冬天洗被褥时可以用高于60度的水先泡一会，将里面的螨虫杀死，衣服不建议使用热水去洗，因为很多衣服不能用热水，尤其是比较贵的衣服，建议洗干净后在出太阳的时候拿到外面去晒。
2、清洁空调。空调中也会潜藏很多小细菌，建议每隔一个月清洗一下空调的过滤网。既能避免上面沾满灰尘和细菌，还可以提高制热效果，有利缩短升温时间，有利空调节能，还能提高空调机使用寿命。清洗空调能够有效预防空调病，彻底消除传染病菌。
3、除螨。螨虫最喜欢在温度25度、相对湿度80左右的地方，越是舒适的地方螨虫就越多，最常见的就是在床褥、枕头、地毯、衣服、绒毛玩具中等等。尤其是经常开空调时，室内温度正好是螨虫生长的温度，建议空调不要开太高，设定在20度左右，这样可以适当的抑制螨虫的生长。
4、经常打扫卫生。经常打扫卫生不能是预防过敏的有效措施，先将室内所有的脏物都打扫干净，把细菌和螨虫都清理干净，同时可以喷洒一些消毒的喷剂，可以有效的杀死细菌和螨虫。