1、将秋葵洗净后,放入烧开的水中焯水一分钟。
2、焯水的时候将鸡蛋打散。
3、焯好的秋葵捞出,用凉水过一遍备用。将秋葵屁股切掉,剩下的部分斜切如图。切好装盘备用。
4、锅内入适量油烧热,加入鸡蛋翻炒。
5、鸡蛋炒成块后放入秋葵,翻炒两分钟。因为秋葵是可以焯水凉拌的,所以不用炒的时间太长。生熟根据个人的口味决定。
6、炒好了加入适量的盐和鸡精,出锅喽!!
1、将秋葵洗净后,放入烧开的水中焯水一分钟。
2、焯水的时候将鸡蛋打散。
3、焯好的秋葵捞出,用凉水过一遍备用。将秋葵屁股切掉,剩下的部分斜切如图。切好装盘备用。
4、锅内入适量油烧热,加入鸡蛋翻炒。
5、鸡蛋炒成块后放入秋葵,翻炒两分钟。因为秋葵是可以焯水凉拌的,所以不用炒的时间太长。生熟根据个人的口味决定。
6、炒好了加入适量的盐和鸡精,出锅喽!!