1、营养又美味的一碗藜麦红薯羹
2、红薯洗干净去皮。
3、将洗净的红薯切成小块。
4、红枣去核切成小块。
5、电炒锅里面加上足量的清水。
6、水煮开后将红薯块倒入,盖上盖子煮五分钟。
7、倒入去核的红枣。
8、再倒入白藜麦。
9、熬煮15分钟后关火加入枸杞。
10、煮好的藜麦一个个的带着小龙须。
11、香甜美味
1、营养又美味的一碗藜麦红薯羹
2、红薯洗干净去皮。
3、将洗净的红薯切成小块。
4、红枣去核切成小块。
5、电炒锅里面加上足量的清水。
6、水煮开后将红薯块倒入,盖上盖子煮五分钟。
7、倒入去核的红枣。
8、再倒入白藜麦。
9、熬煮15分钟后关火加入枸杞。
10、煮好的藜麦一个个的带着小龙须。
11、香甜美味