1、 少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗逼出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
2、 补充充足的水分，不要随便吃药，宝宝小肝脏发育不健全,用药上妈妈们更要注意，一是要选择儿童专用药，二是西药使用上要慎重，避免过量对孩子肝肾的伤害。由于高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时除了及时使用药物帮助退热，还应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
3、 给孩子物理降温，有以下常用方法：头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次；温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4、 以上就是“四个月的宝宝发烧怎么办”给出的解答。要注意不是所有的人都可以使用这些方法的，因为有一些宝宝属于娇弱性的，会因为一些外在原因导致高烧不退，还是要去医院做过检查再来选择要不要使用那些方法，搞清楚原因才能对症下药。