1、一般开锅沸腾后再煮2~3分钟就行了。
2、这其中可大有讲究。
3、中医认为,绿豆,肉平,皮寒,想要实现清热解暑的功效,皮可得留下。
4、当然,如果不习惯吃这么硬的绿豆,可以先把汤盛出来一部分喝,剩下的再煮得稍微软烂些。
5、如果不是为了清热,只为绿豆汤好喝,煮久点也可以。
1、一般开锅沸腾后再煮2~3分钟就行了。
2、这其中可大有讲究。
3、中医认为,绿豆,肉平,皮寒,想要实现清热解暑的功效,皮可得留下。
4、当然,如果不习惯吃这么硬的绿豆,可以先把汤盛出来一部分喝,剩下的再煮得稍微软烂些。
5、如果不是为了清热,只为绿豆汤好喝,煮久点也可以。