1、挑选个头匀称,掂手里沉的南瓜。切下一块,将中间的南瓜瓤掏干净。
2、将南瓜置案板上,用菜刀将皮切掉(也可用刮刀,但南瓜皮太硬,用刮刀费劲)。将削皮后的南瓜洗净切片。
3、热锅下油。
4、将南瓜片倒入锅里翻炒,可用锅铲来回推。
5、翻炒几下后,加入清水,焖烧至南瓜片软熟。汁收后加盐。
6、出锅装盘。
1、挑选个头匀称,掂手里沉的南瓜。切下一块,将中间的南瓜瓤掏干净。
2、将南瓜置案板上,用菜刀将皮切掉(也可用刮刀,但南瓜皮太硬,用刮刀费劲)。将削皮后的南瓜洗净切片。
3、热锅下油。
4、将南瓜片倒入锅里翻炒,可用锅铲来回推。
5、翻炒几下后,加入清水,焖烧至南瓜片软熟。汁收后加盐。
6、出锅装盘。