食材用料:
美国大杏仁100克
纯牛奶200克
鲜奶油200克
白砂糖50克相克食物
蛋黄3个
菜谱做法:
1.将美国大杏仁倒入烤盘中,入烤箱150度上火烤3-5分钟左右,取出晾凉备用
2.将晾凉的杏仁与白砂糖一起倒入搅拌机中,打成杏仁粉
3.奶锅中倒入纯牛奶,小火加热至40度左右时,倒入打散的蛋黄,用打蛋器搅拌均匀,并继续开小火一边加热一边搅拌,直至牛奶稍沸并呈微微黏稠的状态时,关火
4.将杏仁粉倒入牛奶糊中,搅拌均匀,将奶锅坐于冰水中冷却,然后放入冰箱将温度降至2-4度
5.另取一盆,将鲜奶油打发,用电动打蛋器以高速搅打至纹路不消失即可
6.取三分之一打发鲜奶油加入已经冷却的杏仁奶糊中,用橡皮刮刀拌均,尽量不要划圈
7.然后加入剩下的奶油,拌成均匀的冰淇淋糊
8.倒入带盖容器中,盖上盖子,放入冰箱冷冻室,每间隔2小时取出搅拌一次,重复3-5次即可
白果杏仁美肤汤
健康功效:
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化杏仁:止咳、祛痰、平喘猪皮:除烦、清心、清肺
食材用料:
白果(银杏果)
杏仁相克食物
猪皮
姜相克食物
盐
葱相克食物
八角
黄酒
菜谱做法:
1.白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下
2.捞出晾凉
3.猪皮切成短条
4.将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)
5.煮沸后撇去浮沫等油花
6.然后放黄酒,加盖在旺火上烧开
7.然后用温火炖半小时,加入精盐调味
8.淋少许麻油,撒上葱花即可
菜谱小贴士:
银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。银杏的食用:白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。