1、准备原材料。
2、将猪肉切成小块,加料,入酒中热烫,洗净备用。
3、砂锅内注水6碗,大约1500毫升,放入汆洗好的猪展肉,2片姜,大火烧开后,转小火慢熬。
4、把枣子洗干净,然后放进去。
5、西洋菜用面粉水(自来水 一勺面粉)浸泡10分钟,然后清洗干净捞起备用。
6、锅里加入适量水,水烧开后,放入西洋菜汆,开后捞起备用。
7、砂锅里的肉汤炖30分钟后,加入煮熟的西洋菜,烧开,炖1小时,加点盐调味。
8、清润鲜甜的汤水熬好了~
9、广东民间常用的秋冬润肺养生汤品~
1、准备原材料。
2、将猪肉切成小块,加料,入酒中热烫,洗净备用。
3、砂锅内注水6碗,大约1500毫升,放入汆洗好的猪展肉,2片姜,大火烧开后,转小火慢熬。
4、把枣子洗干净,然后放进去。
5、西洋菜用面粉水(自来水 一勺面粉)浸泡10分钟,然后清洗干净捞起备用。
6、锅里加入适量水,水烧开后,放入西洋菜汆,开后捞起备用。
7、砂锅里的肉汤炖30分钟后,加入煮熟的西洋菜,烧开,炖1小时,加点盐调味。
8、清润鲜甜的汤水熬好了~
9、广东民间常用的秋冬润肺养生汤品~